卵や牛乳を使わなくても本格的なパンケーキやワッフルが!
食感・香り・食べ応えを良くする素材を加えることで、植物性100%でも美味しい生地に。
巷を賑わせているカフェやスイーツショップの味をご家庭で再現できますよ。
【材料】
A
薄力粉:100g
全粒粉:50g
アーモンドプードル:30g
ベーキングパウダー:1~2g
B
※甜菜糖シロップ:50g
山芋:50g
豆乳:100~150g
岩塩:1g
米油:20g
バニラオイル:3g
※お好みの液体甘味料(メープルシロップ・アガベシロップなど)に変えても良いです。
【ワッフルの作り方】
1、Aの材料をボールに入れ、泡立て器でかき混ぜる。
2、Bの液体を別のボールに入れ、乳化させる。
3、AにB・【バリエーション】を加え、空気を含ませながら混ぜ合わせる。
4、よく温めたワッフルメーカーで焼き上げれば完成。
【パンケーキの作り方】
1、Aの材料をボールに入れ、泡立て器でかき混ぜる。
2、Bの液体を別のボールに入れ、乳化させる。
3、AにB・【バリエーション】を加え、空気を含ませながら混ぜ合わせる。
4、160℃に余熱した鉄板に伸ばし、蓋をして3分程度焼く。
5、蓋を外してひっくり返し、1~2分程度焼けば出来上がり!
【バリエーション】
【ハワイアンベース】
ココナッツプードル:30g
豆乳をココナッツミルクに変更
米油をココナッツオイルに変更
【和蕎麦ベース】
蕎麦の実:10g
全粒粉を蕎麦粉に変更
【カナディアンベース】
甜菜糖をメープルシロップに変更
砕いたナッツ類:30g
【もっちり玄米ベース】
酵素玄米・発芽玄米など:50g
豆乳を適宜加えること
【大人バージョン】
ナッツ類:20g
コーンパウダー:15g
グランマニエ:10g
豆乳・炭酸水を適宜加えること
【南瓜・薩摩芋ベース】
蒸した南瓜or薩摩芋:100g

